Калькулятор овуляции
Калькулятор показывает примерный день овуляции и «фертильное окно» — дни, когда вероятность зачатия самая высокая.
Расчет календарный: он подходит для регулярного цикла и не заменяет тесты на овуляцию или УЗИ.
Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующих месячных. Поэтому при цикле 28 дней это 14-й день, при цикле 32 дня — 18-й.
Сперматозоиды живут в организме женщины до 5 дней, яйцеклетка — около суток. Поэтому благоприятные дни — 5 дней до овуляции, день овуляции и следующий день.
Если цикл нерегулярный, точнее помогут тесты на овуляцию, измерение базальной температуры или УЗИ-мониторинг.
| Длина цикла | Примерный день овуляции |
|---|---|
| 24 дня | 10-й день |
| 26 дней | 12-й день |
| 28 дней | 14-й день |
| 30 дней | 16-й день |
| 32 дня | 18-й день |
| 35 дней | 21-й день |
День цикла считают от первого дня месячных. Календарный расчет — ориентир: даже у одной женщины овуляция может сдвигаться на несколько дней.
Можно ли использовать калькулятор как контрацепцию?
Нет. Календарный метод ненадежен: овуляция может сдвигаться, а сперматозоиды живут до 5 дней. Метод защиты от беременности подбирают с врачом.
Какие признаки овуляции?
Прозрачные тягучие выделения, легкая боль внизу живота с одной стороны, повышение базальной температуры после овуляции. Тесты на овуляцию ловят пик гормона ЛГ.
Почему не получается забеременеть в благоприятные дни?
Даже у здоровой пары вероятность зачатия в одном цикле — около 20–30%. Если беременность не наступает год (после 35 лет — полгода), стоит обследоваться вместе с партнером.
Другие калькуляторы
Источники и дата обновления
- Wilcox A. J. и соавт.: время полового акта относительно овуляции и вероятность зачатия (NEJM, 1995)
- ВОЗ: медицинские критерии приемлемости методов контрацепции — методы, основанные на осознании фертильности
Обновлено: 30.10.2026