ЛПВП (хороший холестерин): норма у женщин и мужчин
HDL, липопротеины высокой плотности · единицы: ммоль/л
ЛПВП уносят лишний холестерин из тканей в печень. Низкий ЛПВП повышает риск болезней сердца, поэтому для него важна нижняя граница, а не верхняя.
Нормы
Женщины
| Возраст | Норма |
|---|---|
| 18 лет и старше | не ниже 1,2 ммоль/л |
Мужчины
| Возраст | Норма |
|---|---|
| 18 лет и старше | не ниже 1,0 ммоль/л |
Ниже указанного уровня ЛПВП считается фактором риска (ESC/EAS). Очень высокий ЛПВП (выше 2,3) не обязательно защищает — оценивает врач.
Если ниже нормы
- курение
- малоподвижность, лишний вес
- сахарный диабет 2 типа
- высокие триглицериды
- наследственность
Если выше нормы
- чаще всего — наследственная особенность
- регулярные физические нагрузки
- прием некоторых лекарств
Когда срочно к врачу
Низкий ЛПВП не требует срочной помощи, но обсудите его с врачом вместе с остальной липидограммой.
Как подготовиться к анализу
- натощак 10–12 часов
- накануне без жирной еды и алкоголя
Частые вопросы
Как поднять ЛПВП?
Отказ от курения, регулярные аэробные нагрузки, снижение веса. Лекарств, которые «поднимают» ЛПВП с пользой для сердца, по сути нет — врач лечит общий риск.
Источники
- Рекомендации ESC/EAS по ведению дислипидемий (2019)
Это справочник, а не диагноз. Нормы зависят от метода лаборатории: интервал на бланке вашей лаборатории главнее. Расшифровку результата и лечение назначает врач.
Обновлено: 30.10.2026