Ферритин: норма у женщин, мужчин и детей, запасы железа
запасы железа · единицы: мкг/л
Ферритин показывает запасы железа в организме. Он снижается раньше гемоглобина, поэтому по нему видно скрытый дефицит железа. Но при воспалении ферритин растет и может «маскировать» нехватку железа.
Нормы
Женщины — 18 лет и старше
| Значение | Что это значит |
|---|---|
| ниже 15 мкг/л | Ниже 15 — дефицит железа вероятен (порог ВОЗ). Покажите результат врачу. |
| 15–29 мкг/л | 15–29 — запасы железа, вероятно, снижены. Обсудите с врачом, особенно если есть усталость или обильные месячные. |
| 30–150 мкг/л | В пределах нормы. |
| 151 и выше мкг/л | Выше обычного. Ферритин растет при воспалении, болезнях печени, избытке железа — покажите врачу. |
Мужчины — 18 лет и старше
| Значение | Что это значит |
|---|---|
| ниже 30 мкг/л | Ниже 30 — запасы железа снижены. У мужчин это повод искать причину, например скрытую кровопотерю. |
| 30–400 мкг/л | В пределах нормы. |
| 401 и выше мкг/л | Выше обычного. Ферритин растет при воспалении, болезнях печени, алкоголе, избытке железа — покажите врачу. |
Беременные — весь срок
| Значение | Что это значит |
|---|---|
| ниже 30 мкг/л | Ниже 30 — запасы железа снижены. Скажите врачу, ведущему беременность. |
| 30 и выше мкг/л | Запасы железа достаточные. |
Дети
| Возраст | Норма |
|---|---|
| до 5 лет | 12–150 мкг/л |
| 5–17 лет | 15–150 мкг/л |
Нижние пороги — ВОЗ (2020): ниже 15 мкг/л у взрослых и 12 мкг/л у детей до 5 лет — дефицит железа. Многие врачи считают запасы сниженными уже ниже 30 мкг/л. Мкг/л = нг/мл.
Если ниже нормы
- обильные месячные
- беременность и кормление грудью
- скрытая кровопотеря из желудка и кишечника
- мало железа в питании, вегетарианство
- нарушение всасывания (целиакия и другие)
Если выше нормы
- воспаление, инфекция — ферритин растет как «белок острой фазы»
- жировая болезнь печени, алкоголь
- избыток железа (гемохроматоз)
- частые переливания крови
Когда срочно к врачу
Срочной помощи ферритин обычно не требует. Но очень высокий ферритин (больше 1000) — повод для обследования в ближайшее время.
Как подготовиться к анализу
- утром натощак
- за неделю не принимать препараты железа, если врач не сказал иначе
- не сдавать во время острой простуды — ферритин может быть завышен
Частые вопросы
Гемоглобин нормальный, а ферритин 10 — это анемия?
Это латентный (скрытый) дефицит железа: запасы почти исчерпаны, но гемоглобин пока держится. Врач обычно назначает железо и ищет причину.
Почему ферритин высокий при нехватке железа?
При воспалении ферритин растет, даже если железа мало. Поэтому врач смотрит С-реактивный белок и насыщение трансферрина.
Источники
- ВОЗ: использование ферритина для оценки статуса железа (2020)
- Клинический протокол МЗ РК «Железодефицитная анемия»
Это справочник, а не диагноз. Нормы зависят от метода лаборатории: интервал на бланке вашей лаборатории главнее. Расшифровку результата и лечение назначает врач.
Обновлено: 30.10.2026