Эректильді дисфункция (ЭД) — бұл бүкіл әлем бойынша миллиондаған ер адамдарды қамтитын ауру. Ол жыныстық қатынасқа жетуге немесе оны қолдауға қабілетсіздікпен көрінеді, бұл толыққанды жыныстық әрекеттің сәтті болуы үшін жеткілікті. Ауру жиі жеке проблема ретінде қабылданса да, ол ер адамның психоэмоционалды жағдайына, өзін-өзі бағалауға және серіктесімен қарым-қатынасына әсер етуі мүмкін. Еректильді дисфункция — бұл үкім емес, бүгінгі таңда оны емдеудің көптеген әдістері бар. Бұл мақалада біз ЭД-мен күресуге және денсаулықты қалпына келтіруге көмектесетін ең тиімді әдістерді қарастырамыз.
Эректильді дисфункцияның себептері
Емдеуге көшу алдында, эректильді дисфункцияның себептерін түсіну маңызды. Себептер әртүрлі болуы мүмкін:
- Физикалық: жүрек аурулары, қант диабеті, гипертония, семіздік, созылмалы бүйрек аурулары, жоғары холестерин деңгейі және қан айналымын зақымдайтын аурулар.
- Психологиялық: стресс, депрессия, мазасыздық, серіктеспен қарым-қатынас мәселелері, жыныстық жарақаттар және сәтсіздік қорқынышы.
- Гормондық: тестостеронның төмен деңгейі, гормондық бұзылулар.
- Медикаменттер: кейбір дәрілер, мысалы, антидепрессанттар, эректильді функцияға әсер ететін жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Эректильді дисфункцияны медикаментоздық емдеу
Эректильді дисфункцияны емдеудің ең кең тараған және тиімді әдістерінің бірі — медикаментоздық терапия. Швецияда эрекцияны жақсартуға және жыныстық функцияны қалпына келтіруге көмектесетін келесі дәрілер бар:
- Фосфодиэстераза-5 ингибиторлары (PDE-5 ингибиторлары)
- Бұл дәрілер эректильді дисфункцияны емдеудің негізгі құралдары болып табылады. Олар жыныс мүшесіндегі қан айналымын жақсартады, бұл эрекцияға жетуге және оны қолдауға ықпал етеді.
- Силденафил — ең танымал дәрілердің бірі, әдетте 4-5 сағат бойы әрекет етеді.
- Тадалафил — ұзақ әсер ететін препарат, ол 36 сағатқа дейін әсер етеді, бұл ер адамға жыныстық қатынасқа уақыт шектеулері болмаған жағдайда еркіндік береді.
- Варденафил — силденафилдің аналогы, бірақ кейбір ер адамдарда жанама әсерлері азырақ.
Гормондық терапия
Эректильді дисфункцияның себебі тестостеронның жетіспеушілігінде болса, гормондық терапия ұсынылады. Швецияда тестостерон гельдері (мысалы, Androgel), инъекциялар немесе импланттар қолданылып, гормонның жетіспеушілігін толықтырып, қалыпты жыныстық функцияны қалпына келтіруге көмектеседі.
Психологиялық терапия мен емдеу
Эректильді дисфункцияны емдеуде психологиялық факторлармен жұмыс істеу маңызды, әсіресе ауру эмоционалды күймен байланысты болса.
- Когнитивті-поведенциялық терапия (КПТ)
- КПТ еркектерге мазасыздық, депрессия және стресспен күресуге көмектеседі, бұл ЭД себеп болуы немесе оны қиындатуы мүмкін. Швецияда бұл терапия кеңінен қолданылады және психотерапевт мамандар арқылы қол жетімді.
- Сексуалды терапия
- Егер эрекция мәселелері қарым-қатынастармен немесе жыныстық қанағаттанбаушылықпен байланысты болса, сексуалды терапия өте пайдалы болуы мүмкін. Бұл ер адам мен оның серіктесіне кедергілерді жеңуге және жыныстық қатынастарды реттеуге көмектеседі.
Физиотерапия мен баламалы әдістер
- Простата массажы
- Простата массажы қан айналымын жақсартуға және предстательная темірде қабынуды азайтуға көмектесуі мүмкін, бұл эректильді дисфункцияның симптомдарын жеңілдетеді. Бірақ бұл әдіс тек маманның бақылауымен қолданылуы керек.
- Вакуумдық құрылғылар
- Вакуумдық құрылғылар (помпалар) — бұл жыныс мүшесінің айналасында вакуум жасайтын механикалық құрылғылар, бұл қан айналымын жақсартады және эрекцияға жетуді жеңілдетеді. Бұл уақытша әдіс болып табылады және басқа емдеу әдістері кезінде қосымша ретінде ұсынылуы мүмкін.
- Ультрадыбыстық терапия
- Ультрадыбыстық терапия қан айналымын жақсартады және эректильді дисфункцияны емдеуде қосымша әдіс ретінде қолданылады. Бұл әдіс инновациялық әдістерді ұсынатын клиникаларда кеңінен қолданылады.
Хирургиялық емдеу әдістері
- Импланттар
- Егер басқа емдеу әдістері нәтиже бермесе, импланттар орнатылуы мүмкін. Бұл хирургиялық араласу эрекцияны қалпына келтіруге көмектеседі және тұрақты нәтиже береді. Импланттар қуыс немесе сұйықтықпен толтырылған болуы мүмкін және басқа әдістер тиімді болмаса, ең күрделі жағдайларда қолданылады.
Эректильді дисфункцияның алдын алу
Профилактика эректильді дисфункцияның дамуын болдырмауда және өмір сапасын жақсартуда маңызды рөл атқарады. Міне, аурудың дамуын төмендетуге көмектесетін бірнеше кеңестер:
- Дұрыс тамақтану
- Құрамында көкөністер, жемістер, жаңғақтар, балық және омега-3 май қышқылдары бар теңдестірілген тамақтану қан айналымын жақсартады және жыныстық жүйенің денсаулығын сақтайды.
- Тұрақты физикалық белсенділік
- Орташа физикалық жүктемелер қан айналымын қалыпты деңгейде ұстап тұрады және эректильді функцияға тікелей әсер етеді.
- Жаман әдеттерден бас тарту
- Темекі шегу мен алкогольді шамадан тыс тұтыну қан айналымын нашарлатып, эректильді дисфункцияның дамуына әкелуі мүмкін. Осы тәуекел факторларын азайту денсаулықты айтарлықтай жақсарта алады.
- Стресс басқару
- Стресс пен мазасыздық ЭД-ның себебі немесе күшейтуші факторы болуы мүмкін, сондықтан кернеумен медитация, йога немесе психотерапия арқылы күресу маңызды.
Қорытынды
Эректильді дисфункция — бұл күрделі мәселе, бірақ қазіргі заманғы емдеу әдістерінің, медикаментоздық және психологиялық әдістердің арқасында денсаулықты қалпына келтіруге және өзін-өзі сенімді сезінуге болады. Аурудың алғашқы белгілерінде дәрігерге жүгіну маңызды, өйткені жеке емдеу жоспарын алу керек. Швецияда терапевтік опциялардың кең спектрі бар, және мамандар әрбір ер адамға ең тиімді әдісті таңдауға көмектеседі.
