1. Бетінің қызаруы деген не?
Алкогольді ішкеннен кейін бетіңіздің қызаруы — бұл қан тамырларының кеңеюі нәтижесінде болатын организмнің табиғи реакциясы. Көптеген адамдар ішімдік ішкенде бетінің, әсіресе щекелер, мойын және кеуде аймағының қызарғанын байқайды. Бұл құбылыс қандай себептерге байланысты болады және денсаулыққа қандай әсері бар?
2. Бетінің қызаруының себептері
2.1 Алкоголь мен қан тамырлары
Алкоголь қан тамырларының қабырғаларын босаңсытады, әсіресе капиллярларды (кішігірім қан тамырлары). Бұл қан тамырларының кеңеюіне әкеліп, беттегі қызаруды тудырады. Бұл әсер сезімтал терісі бар адамдарда немесе аш қарынға ішімдік ішкенде айқынырақ байқалады.
2.2 Алкогольге деген төзбеушілік немесе аллергия
Кейбір адамдарда алкогольдің құрамындағы кейбір компоненттерге, мысалы, сульфиттерге (виноны сақтау үшін қолданылатын зат) аллергиялық реакция болуы мүмкін. Бұл бетіңіздің қызаруымен қатар қышу, бөртпе, бас ауруы және ісіну сияқты басқа белгілерді де тудыруы мүмкін. Бұл реакция көбіне генетикалық бейімділігі бар немесе иммунитеті әлсіреген адамдарда жиі кездеседі.
2.3 Генетикалық бейімділік
Шығыс Азия елдерінен шыққан адамдарда, мысалы, альдегиддегидрогеназа ферментінің аз мөлшері болуы мүмкін. Бұл фермент алкогольді ыдыратуға көмектеседі. Егер фермент жетіспесе, организмде токсикалық ацетальдегид жиналып, беттің қызаруы, бас ауруы және басқа да жағымсыз белгілер пайда болады.
2.4 Алкогольді тұтыну мөлшері
Адам көп алкоголь ішкен сайын қан тамырларының кеңеюі күшейеді. Бұл әсіресе күшті ішімдіктерді (мысалы, виски, арақ, текила) ішкенде айқын көрінеді.
3. Бетінің қызаруының салдары
Алкогольден кейін бетіңіздің қызаруы, әдетте, қауіпті емес симптом болып табылады. Алайда, бұл жиі және аз мөлшерде ішкенде байқалса, жүрек-қан тамырлары жүйесіндегі мәселелердің белгісі болуы мүмкін. Мысалы, алкоголь жоғары қан қысымын немесе жүрек ауруларын асқындырып, қан айналымының тұрақты проблемаларына алып келуі мүмкін.
Алкогольге сезімталдығы жоғары немесе қан тамырлары жүйесінде мәселелері бар адамдар үшін бетінің қызаруы тұрақты проблемаға айналуы мүмкін, әсіресе ішімдікті мөлшерлемей тұтынса.
4. Алкоголь ішкеннен кейін бетіңіздің қызаруын қалай төмендетуге болады?
4.1 Алкогольді шектеу
Алкогольдің мөлшерін азайту арқылы сіз қан тамырларының кеңеюін және бетіңіздегі қызаруды төмендете аласыз. Бастапқыда бұл реакцияны бақылауға үйренуге болады.
4.2 Ішімдіктерді таңдау
Әртүрлі алкоголь түрлері (мысалы, қызыл вино немесе сульфиттер қосылған сусындар) күштірек реакция тудыруы мүмкін. Сондықтан жеңіл ішімдіктерді немесе қызаруды туғызбайтын алкоголь түрлерін таңдаған жөн.
4.3 Дәрігермен кеңесу
Егер бетіңіздің қызаруы бас ауруы, тахикардия (жүрек соғысының жылдамдығы) немесе тыныс алу қиындықтарымен бірге жүрсе, бұл жүрек-қан тамырлары аурулары немесе басқа да денсаулық мәселелері болуы мүмкін. Мұндай жағдайда кардиолог немесе терапевтпен кеңес алу керек.
5. Қорытынды
Бетінің қызаруы — бұл организмнің қан тамырларының кеңеюіне жауап беретін жиі кездесетін реакция. Бұл әдетте қауіпті емес, бірақ ол жүрек-қан тамырлары жүйесінің проблемалары немесе организмнің басқа да сезімталдығы туралы ескерту болуы мүмкін. Егер сіздің денеңіз жиі осылайша жауап беретін болса, ішімдікті тұтыну әдеттеріңізді қайта қарау керек және қажет болған жағдайда дәрігерге бару керек.
