Жүрек — біздің денеміздің үнемі жұмыс істейтін маңызды органы, ол ешқашан тоқтамайды. Әрбір соғу — біздің ағзамызға қан айналымын қамтамасыз етіп, ұлпаларды оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін қажетті процестердің бірі. Алайда, кейде жүрек бізге денсаулыққа қатысты мәселелер туралы сигналдар жібереді. Бұл белгілерді уақытында анықтап, дәрігерге бару маңызды, өйткені бұл өмір үшін қауіпті болуы мүмкін.
Мақалада жүрекке қатысты туындаған негізгі сигналдарды және олардың пайда болған жағдайда не істеу керектігін қарастырамыз.
1. Кеуде ауыруы
Кеуде ауыруы — жүрек мәселелері туралы айқын дабыл белгісі болуы мүмкін. Бірақ, бұл ауру асқазан-ішек жолдары сияқты басқа аурулардан да туындауы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Дегенмен, егер ауру сезімі қысу немесе басып тұратын болса, бірнеше минуттан ұзақ уақытқа созылып, демалғаннан кейін өтпесе, бұл ишемиялық жүрек ауруы немесе инфаркт болуы мүмкін.
Не істеу керек: Егер кеуде ауыруы пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Аурудың өзі өтеді деп күтпеңіз — бұл өмір үшін қауіпті болуы мүмкін.
2. Физикалық күш түскенде немесе тыныштықта тыныс алу қиындығы
Егер сіз бұрын физикалық күш салғанда қиындықсыз жұмыс істей алсаңыз, ал қазір тыныштықта немесе жеңіл күш түсіргенде дем алу қиын болса, бұл жүрек проблемаларының белгісі болуы мүмкін. Тыныс алу қиындығы жүрек жеткіліксіздігімен байланысты болуы мүмкін, онда жүрек қан айналымын тиімді жүзеге асыра алмайды.
Не істеу керек: Бұл симптомды елемеңіз, әсіресе ол жалғасып немесе нашарласа. Дәрігерге көріну керек, жүрек немесе қан тамырлары ауруларын анықтау үшін диагноз қою қажет.
3. Жүрек соғуының жиілеуі немесе ырғақсыздығы
Жүрек соғуының жиілеуі немесе ырғақсыздығы (тахикардия) аритмияның белгісі болуы мүмкін, бұл жүректің қалыпты ритмін бұзады. Бұл жүректің жұмысын төмендетіп, ауыр жағдайларда жүрек жеткіліксіздігіне алып келуі мүмкін.
Не істеу керек: Егер жүрек соғуы жиілесе немесе, керісінше, баяу жүрсе, сондай-ақ бас айналу, әлсіздік немесе есінен тану байқалса, кардиологқа бару керек. Аритмияны ерте анықтау ауыр аурулардың алдын алуға көмектеседі.
4. Аяқтар мен іштің ісінуі
Аяқтар мен іштің ісінуі жүрек жеткіліксіздігінің белгілері болуы мүмкін, бұл кезде жүрек қан айналымын жеткілікті түрде қамтамасыз ете алмайды, нәтижесінде сұйықтық ұлпаларда жиналады. Ісіну көбінесе күннің соңында күшейеді, ал түнде демалу кезінде өтеді, бірақ кейде ол тұрақты болуы мүмкін.
Не істеу керек: Егер ісіну пайда болып, ол тыныс алу қиындығы немесе шаршаумен қатар жүрсе, дәрігерге көріну керек. Бұл жүрек функциясының нашарлауымен байланысты болуы мүмкін, медициналық көмек қажет.
5. Бас айналу немесе есінен тану
Бас айналу және есінен тану артериалды қысымның төмендеуімен байланысты болуы мүмкін, бұл жүректің әртүрлі ауруларында кездеседі, мысалы, аритмия немесе жүрек клапандарының аурулары. Жүрек дұрыс жұмыс істемегенде, ағза, оның ішінде ми, оттегі жетіспеушілігін сезеді.
Не істеу керек: Егер бас айналу немесе есінен тану жиі қайталанатын болса немесе себепсіз пайда болса, жүрек пен қан тамырларын тексеру үшін дәрігерге бару керек. Бұл жүрек клапандарының немесе аритмияның мәселесі болуы мүмкін.
6. Шаршау және әлсіздік себепсіз
Егер сізде шаршау мен әлсіздік байқалса, және бұл қалыпты демалғаннан кейін де кетпесе, бұл жүректің әлсірегендігінен немесе қан айналымының төмендеуінен болуы мүмкін. Бұл созылмалы жүрек жеткіліксіздігінің нәтижесі болуы мүмкін, онда жүрек ұлпаларды оттегімен қамтамасыз ете алмайды.
Не істеу керек: Шаршаудың және жалпы әлсіздіктің кетуі көбінесе жүрек ауруларын емдеу арқылы жүзеге асады. Себебін анықтау үшін тексеруден өту және тиісті ем алу маңызды.
Қорытынды
Сіздің жүрегіңіз кейде дұрыс жұмыс істемеген кезде маңызды сигналдар жібереді. Кеуде ауыруы, тыныс алу қиындығы, жүрек соғуының жиілеуі, ісіну немесе басқа белгілер жүрек және қан тамырлары ауруларының белгісі болуы мүмкін. Уақытында медициналық көмек алу, тексерулерден өту және емдеу бастау — бұл денсаулықты сақтау үшін өте маңызды. Ерте диагноз қойылған жағдайда, емдеу нәтижесі тиімді болады.
Жүрек ауруларының алдын алу үшін дұрыс өмір салтын ұстанып, тұрақты медициналық тексерулерден өтіп, денсаулығыңызға назар аударыңыз.
