Бас терісін дұрыс жуу: Шампунь таңдау және жуу техникасы

Бас терісін жуу — бұл тек күнделікті процедура емес, сонымен қатар шаштар мен бас терісінің күтіміндегі маңызды элемент. Дұрыс жуу шаштың денсаулығын сақтауға, бас терісіндегі мәселелердің алдын алуға және шаштың көрінісін жақсартуға көмектеседі. Осы мақалада біз бас терісін дұрыс жуу әдісін, шампунь таңдау және ең жақсы нәтижеге жету үшін қолданылатын техникаларды қарастырамыз.

Неліктен бас терісін дұрыс жуу маңызды?

Бас терісін дұрыс жуу шаштар мен бас терісінің денсаулығын сақтау үшін маңызды рөл атқарады. Дұрыс емес жуу түрлі мәселелерге әкелуі мүмкін, мысалы:

Бас терісінің құрғап кетуі — қышу және қабыршақтану тудыруы мүмкін.
Шаштың майлануы — теріде майдың жеткіліксіз тазаруы.
Қабынулардың пайда болуы — кір мен майдың жиналуы салдарынан.
Перхоттың пайда болуы — бас терісінің микрофлорасының бұзылуы нәтижесінде.

Сонымен қатар, дұрыс шаш күтімі олардың құрылымын сақтауға, жарқырауына және сау көрінісіне әсер етеді.

Шампунь таңдау: Негізгі ұсыныстар

Шампунь таңдау — шаштардың сау болуының алғашқы және маңызды қадамдарының бірі. Шампунь шаш пен бас терісінің түріне сәйкес болуы керек. Әртүрлі шаш түрлеріне арналған шампуньдерді қалай дұрыс таңдау керектігін қарастырайық.

1. Майлы шаштарға арналған шампунь

Майлы шаштарға арналған шампуньдер теріге терең тазартатын, артық майды жоятын, бірақ шашты құрғатпайтын компоненттермен болуы тиіс. Олар теріде майдың бөлінуін реттейтін заттардан тұрады. Ұсыныстар:

Шампуньдерде цитрустық жемістердің немесе ментолдың экстракттары болуы тиіс, өйткені олар бас терісін сергітеді.
Силикондар мен майлардан аулақ болыңыз, олар майлылықты күшейтуі мүмкін.

2. Құрғақ және зақымданған шаштарға арналған шампунь

Құрғақ және зақымданған шаштар үшін шашты ылғалдандыратын және құрылымын қалпына келтіретін шампуньдер қажет. Мұндай шампуньдер әдетте кокос немесе арган майлары, витаминдер мен протеиндерден тұрады. Ұсыныстар:

Табиғи майлар мен өсімдік экстракттарын қамтитын шампуньдерді таңдаңыз.
Агрессивті тазартқыш заттарсыз өнімдерге назар аударыңыз.

3. Сезімтал бас терісіне арналған шампунь

Егер бас теріңіз сезімтал болса, бояғыштар мен хош иістендіргіштерсіз гипоаллергенді шампуньдер сізге қолайлы болады. Мұндай шампуньдер теріні тітіркендірмей, ылғалдандыруы маңызды. Ұсыныстар:

Нейтралды рН деңгейі бар шампуньдерді таңдаңыз.
Алое вера немесе ромашка экстракттары бар өнімдер сезімтал бас терісі үшін жақсы таңдау болады.

4. Перхотқа қарсы шампунь

Перхот — тері бездерінің жұмысындағы және метаболизм процесінің бұзылуынан туындайды. Перхотқа қарсы шампуньдер пиритион цинка немесе кетоконазол сияқты белсенді заттарды қамтиды, олар саңырауқұлақ инфекциясымен күреседі және қабынуды жеңілдетеді. Ұсыныстар:

Шампунь құрамында саңырауқұлаққа қарсы компоненттердің болуы маңызды.
Мұндай шампуньдерді курспен қолдану қажет, өйткені оларға үйреніп кетуден сақтану үшін.

Дұрыс бас жуу техникасы

Бас жуу — бұл бірнеше маңызды кезеңдерден тұратын қарапайым процесс. Дұрыс техника тек шашты тиімді тазартуға көмектеспейді, сонымен қатар олардың зақымдалуының алдын алады.

1. Шашты дайындау

Бас жуу алдында шашты тарақпен немесе щеткалармен ұқыпты тараңыз. Бұл шаштың сынғыштығын болдырмайды. Егер шашыңыз өте ластанған болса, оны жылы сумен алдын ала ылғалдандыруға болады.

2. Шампунь қолдану

Шампуньды ылғал шашқа жағу керек. Шампуньді алақаныңызға аздап құйып, оны қолыңызда жақсылап үйкеп, шашқа біркелкі жағыңыз. Шампуньді шаштың ұштарына емес, түбірлеріне жағу маңызды. Ұсыныстар:

Шампуньді аз мөлшерде пайдаланыңыз, бұл артық құрғату мен шаштың зақымдануын болдырмайды.
Шампуньді шашқа тікелей құймай, оны қолыңызда таратып, көбіктенуін қамтамасыз етіңіз.

3. Бас массажы

Бас жуу кезінде бас терісін ұқыпты және жеңіл саусақ ұштарымен уқалау маңызды. Бұл қан айналымын жақсартады және шампуньдің жақсырақ тазартуға көмектеседі. Ұсыныстар:

Массаж жұмсақ болуы керек, күш салмай, бас терісін тырнап алмаңыз.
Бас терісін тым қатты сүртпеңіз, себебі бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін.

4. Жақсылап жуу

Шампуньді шаш пен бас терісіне жақсылап таратып, жылы сумен мұқият шайыңыз. Шашта шампуньның қалдықтары қалмауы керек.

5. Шампуньды қайталап қолдану

Шашты тереңірек тазарту үшін шампуньді тағы бір рет қолдануға болады. Бірақ мұнда шашты құрғатпау үшін шампуньді аз мөлшерде қолданыңыз.

6. Кондиционер немесе маска қолдану

Шашты жуғаннан кейін, кондиционер немесе маска пайдалану арқылы шашты ылғалдандырып, қоректендіруге болады. Бұл құралдарды шаштың ұштарына жағыңыз, түбірлеріне тигізбеңіз.

Бас жууда жиі кездесетін қателіктер

Қарапайым көрінгенімен, бас жуу кезінде көптеген адамдар қателіктер жібереді, бұл шаштың жағдайына теріс әсер етуі мүмкін.

Жиі бас жуу Кейбір адамдар басын күнделікті жуады, бұл шаштың және бас терісінің құрғауына әкеледі. Көптеген шаш түрлері үшін бас терісін 2-3 күнде бір рет жуу жеткілікті.

Шар температурадағы су қолдану Ыстық су шашты құрғатады және бас терісін тітіркендіреді. Бас жуу үшін жылы суды қолданған жөн.

Агрессивті шампуньдерді қолдану Агрессивті тазартқыш заттары бар шампуньдер шаштың құрылымын зақымдауы мүмкін. Табиғи құрамы бар жұмсақ шампуньдерді таңдаңыз.

Қате кептіру Бас жуғаннан кейін шашты абайлап сүлгімен сүртіп, қатты тартпау керек. Фенді орташа немесе суық режимде қолдану шашты құрғатудан сақтайды.

Қорытынды ұсыныстар

Дұрыс бас жуу — шаш күтімінің негізі. Шампунь таңдау мен дұрыс техникаға көңіл бөліп, шаштарыңызды сау және бас терісін таза әрі ылғалдандырылған күйде сақтауға болады. Шашыңыз бен бас терісінің түріне сәйкес шампунь таңдап, ұсыныстар мен қателіктерді ескеріп, шашыңыздың жағдайын жақсарта аласыз.